¿Sabias que son muchos los procedimientos con los cuales puedes aprovechar los beneficios de las plantas medicinales?
Cynthia / @balance.integral
Cada una tiene una aplicacion distinta, pero todas el mismo fin, que es el de sanar nuestro cuerpo de manera natural y con ingredientes que la Tierra nos ofrece. En esta edición te platicare cuales son las diferentes preparaciones, sus usos y su prepararación.
INFUSIÓN, se prepara agregando agua muy caliente a las hojas, frutos y/o flores secas, (las partes blandas de una planta), se deja reposar tapada durante 5 minutos y se cuela. Se consumen frías o calientes, y se toman solas o con leche. Podemos obtener una infusión de manzanilla, tila, hierbabuena, menta, anís, café, etc.
TÉS son bebidas que contienen teína, provienen de la misma planta y solo hay 4 variedades, el té verde, blanco, rojo y negro. Sin embargo, comunmente llamamos té a la preparacion de hierbas trituradas dentro de una bolsita que se agrega a una taza de agua caliente. Lo que en realidad es una infusión.
DECOCCIÓN, se prepara agregando agua fria a las partes duras de la planta: semillas, raiz, corteza y hervirla por 5 minutos, colar y tomar caliente. Jengibre, clavo, canela, valeriana, etc.
TINTURA, se obtiene después de dejar macerar la parte más aprovechable de la planta durante días en un destilado de alcohol. Después de varios días se cuela la mezcla y se obtiene la tintura con todo el principio activo de la planta en estado puro y alta concentración y todas sus propiedades medicinales listas para consumir.
Un HIDROLATO es el agua que resulta del proceso de destilación por vapor del aceite esencial de la planta, generalmente flores. Por tanto, las aguas florales o hidrolatos son puros, sin añadido. Posee las mismas propiedades que el aceite esencial, pero en los hidrolatos son mucho menos concentradas; es por esto que los hidrolatos pueden ir en contacto directo con el rostro y la piel en general.
Muchas de las que se encuentran en las tiendas no son auténticas aguas florales, son infusiones de flores o peor aun agua a la que se le ha añadido colorantes, conservantes y químicos muy perjudiciales para la piel. Por eso hay que leer bien las etiquetas. Se emplean en multitud de recetas cosméticas y son unos extraordinarios tónicos, relajan la piel, cierran los poros.
OLEATOS…aceite infusionado o maceración, así podemos llamar a este proceso. Los oleatos se obtienen de macerar las flores de las plantas o las hierbas en un aceite base de buena calidad. Este aceite obtendrá las sustancias beneficiosas para la piel procedentes de las flores o hierbas.
Se pueden utilizar los oleatos de hierbas o flores para crear aceites de masaje, pomadas, bálsamos labiales, sueros faciales, tratamientos para el cabello, cremas corporales, jabones… ¡y mucho más! Se pueden aplicar a un sinfín de productos.
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